ROLLER LOUVIERS CLUB

LE CLUB ROLLER DE LOUVIERS

Mots-clés

Derniers sujets

» grol race 2018
Entrainements sur route EmptyMar 27 Nov - 13:54 par Alexandre

» Courses d endurance 2019.
Entrainements sur route EmptyMar 27 Nov - 9:16 par Alexandre

» Kids roller
Entrainements sur route EmptyMar 27 Nov - 9:05 par Alexandre

» Entrainements sur route
Entrainements sur route EmptyVen 5 Oct - 12:18 par Lolo67

» reprise saison 2018-2019 debutants
Entrainements sur route EmptyJeu 6 Sep - 11:53 par el president

» nuit de sports
Entrainements sur route EmptyJeu 6 Sep - 11:52 par el president

» FORUM ASSOCIATIONS LOUVIERS
Entrainements sur route EmptyJeu 6 Sep - 11:51 par el president

» reprise saison 2018-2019
Entrainements sur route EmptyJeu 6 Sep - 11:49 par el president

» Relais à l'américaine
Entrainements sur route EmptyJeu 6 Sep - 9:46 par el president

Juillet 2019

LunMarMerJeuVenSamDim
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Calendrier Calendrier


Entrainements sur route

Lolo67
Lolo67

Messages : 51
Date d'inscription : 20/03/2018

Entrainements sur route Empty Entrainements sur route

Message par Lolo67 le Ven 5 Oct - 11:16

Salut à tous.
Comme j'ai un peu de temps en ce moment, je propose de stocker ici des parcours routiers à tester ou déjà testés pour que nos entraînements hivernaux soient plus diversifiés.
Ces parcours sont destinés aux patineurs confirmés, car sur route, la présence de voitures, de camions ou encore de deux roues (motorisés ou non) présentent un risque pour les fragiles patineurs que nous sommes.
Ces parcours seront utilisés principalement le dimanche ou jours fériés et de bonne heure le matin, moment où la circulation est très faible.
Lolo67
Lolo67

Messages : 51
Date d'inscription : 20/03/2018

Entrainements sur route Empty Re: Entrainements sur route

Message par Lolo67 le Ven 5 Oct - 11:47

LA VALLÉE DE L'ITON : Déjà testé en partie avec Denis, Christophe et Franck, ce parcours est plat avec un revêtement plutôt pas mal.

Départ : Amfreville sur Iton. Croisement D71-D61 (coordonnées Google Maps - 49.156566, 1.177617)
Parcours : D61 - D52
Arrivée : Normanville. Croisement D52-D10 (coordonnées Google Maps - 49.069890, 1.171369)
Distance : 16.5 kms
Distance allé-retour : 33 kms
Option : côte, longueur 700m

Entrainements sur route Parcou11
Lolo67
Lolo67

Messages : 51
Date d'inscription : 20/03/2018

Entrainements sur route Empty Re: Entrainements sur route

Message par Lolo67 le Ven 5 Oct - 12:18

ROUTE DE GAILLON (CAER-NORMANVILLE) : A tester, de préférence, la première fois avec une personne en vélo. Parcours en côte avec un pourcentage faible et avec un bon revêtement. Evidemment, bonne descente au retour, d'où le vélo. Mieux vaut attaquer la côte après un bon échauffement (à voir).

Départ : Normanville. Croisement D155-D316 (coordonnées Google Maps - 49.061362, 1.171661)
Parcours : D61 - D52
Arrivée : Les Champs Malades. Coopérative Agricole Cap Seine (coordonnées Google Maps - 49.071689, 1.221706)
Distance : 4500 mètres
Distance allé-retour : 9 kms
Option : A cumuler avec le parcours VALLÉE DE L'ITON

Entrainements sur route Parcou12

Contenu sponsorisé

Entrainements sur route Empty Re: Entrainements sur route

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Sam 20 Juil - 1:00