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demain route

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el president
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demain route

Message par el president le Sam 24 Mar - 19:56

salut
demain pour les gros rouleurs rdv amfreville sur iton( parking eglise) pour une sortie sur route vers caer.
pour gros rouleur
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Lolo67

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Re: demain route

Message par Lolo67 le Lun 26 Mar - 9:22

Salut, petit compte rendu :

Météo fraîche, sans vent, très nuageux.
Trois présents : Denis, Christophe et moi-même.
Départ tonitruant  bounce de notre cher Président, pour certains, le temps de chauffe n'est pas respecté et la zone rouge est déjà atteinte  Embarassed
Première difficulté, petite côte, le Président toujours devant, quel talent  cheers
Poursuite vers Caer, les choses sérieuses commencent, un cycliste se joint au groupe, la V-Max est atteinte : 33-34 km/h  Shocked
La pause s'impose, ravitaillement, vérification du matériel, et c'est reparti...
Tout le monde est bien chaud maintenant et la moyenne s'en ressent, avec de belles pointes autour des 30 Km/h...  Cool
Le retour se fait plus rapide, deuxième difficulté, la même côte que tout à l'heure, la tendance s'inverse à l'arrivée au sommet
Les discussions vont bon train, mais le rythme aussi pour finir en douceur sur deux Kms de relaxation  Wink

Bilan : 34 Km, de très belles sensations, une très bonne humeur... La fatigue se fait sentir, vivement la douche... mais chacun de son côté.
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el president
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Re: demain route

Message par el president le Lun 26 Mar - 9:27

c'est ça ... sauf pour la douche ... j'ai pris un bain lol!
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Lolo67

Messages : 51
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Re: demain route

Message par Lolo67 le Lun 26 Mar - 9:31

el president a écrit:c'est ça ... sauf pour la douche ... j'ai pris un bain lol!

Il ne faut pas, ça ramolli Razz
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el president
Admin

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Date d'inscription : 19/03/2018

Re: demain route

Message par el president le Lun 26 Mar - 9:33

Lolo67 a écrit:
el president a écrit:c'est ça ... sauf pour la douche ... j'ai pris un bain lol!

Il ne faut pas, ça ramolli Razz

j'ai pas mis la tete sous l'eau Twisted Evil

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Re: demain route

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